【安くお試し可】杉並区の一人暮しにおすすめ！食事宅配10選

杉並区には、どのような食事宅配サービスが提供されているのでしょうか。

• 食事の宅配しているお店は？
• 安くお試しできるお店は？
• 一人暮らし向けのお店は？

ここでは、上記のような疑問をお持ちの方向けに「杉並区の食事宅配（安くお試しできるお店もあり）」について、順番に10店お伝えしていきます。

栄養バランスが考えられたお食事をお探しなら、きっと参考になるはずです！

杉並区の食事宅配一覧

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【安くお試し可】杉並区の一人暮しにおすすめ！食事宅配10選

杉並区で食事宅配サービスを利用するなら、飽きない工夫がされているお店かどうかがポイント。ここではその中でもオススメのお店を紹介していきたいと思います。

1．杉並区に食事の宅配OK「三ツ星ファーム」

選び方	プラン(食数)選択後、好きなメニューをプランで指定した食数分だけ選択 ※14食プランの初回は三ツ星おすすめ14食をお届け
お試し	なし
購入方法	定期購入
お届け方法	冷凍
配送方法	クール宅急便
配送間隔	1週間に1回／2週間に1回／3週間に1回／4週間に1回
注文食数	7食・14食・21食から選択
商品サイズ (1食分)	縦17.7cm×横18cm×高さ4cm
温め方	電子レンジ ※ワット数や商品により温める時間は異なる
賞味期限	製造から1年間 ※全商品に賞味期限の表記あり

杉並区の1店目は、三ツ星ファームです。

三ツ星ファームは、カロリー350kcal以下・タンパク質15g以上・糖質25g以下の冷凍惣菜を提供。普通なら手のかかる料理も電子レンジでチンするだけで簡単に味わえる利便性があります。

忙しくて食事にまで気が回らない。でもホントはカラダのことを考えてバランスの良い食事が摂りたいと思っているなら始めてみて。三ツ星ファームなら食材の買い出しは不要で、後片付けもカンタンです。

杉並区に店舗はありませんが、宅配食なので自宅に届いた時点で、食事の準備はほぼ終わっているという手軽さ。

ヘルシーライフのきっかけに食事宅配サービスはいかがでしょうか。

2．杉並区に食事の宅配OK「nosh - ナッシュ」

選び方	60種類以上のメニューから選択
お試し	なし
購入方法	定期購入
お届け方法	冷凍
配送方法	クール宅急便
配送間隔	1週間に1回・2週間に1回・3週間に1回から選択可
注文食数	6食・8食・10食から選択可
商品サイズ (1食分)	縦16.5cm×横18.0cm×高さ4.5cm
温め方	メインは電子レンジ スイーツは冷蔵で解凍 パンは自然解凍 ※トップシールに温め時間の記載有り
賞味期限	製造日から約6ヶ月～1年 ※すべての商品に賞味期限の表記あり

杉並区の2店目は、nosh - ナッシュです。

nosh - ナッシュは、1食糖質30g以下・塩分2.5g以下の定期購入型の食事宅配サービスで、ひと目でわかる原材料等の食品情報、環境にやさしい容器など安心して頼みやすいお店です。

一人暮しで冷凍庫をほとんど使っていないという人なら始めてみて。ナッシュの食事宅配はメニューが豊富なので選ぶ楽しみもあります。

杉並区に実店舗はありませんが、配達エリアなので自宅に食事が届いちゃいます。

食事宅配をきっかけに、食事の栄養バランスを意識してみませんか。

3．杉並区に食事の宅配OK「ワタミの宅食ダイレクト」

選び方	3つのお惣菜セット・アラカルト・介護食から選択可
お試し	いつでも三菜の10食セットで税込3,900円 ※1回につき送料800円（東京の場合）
購入方法	都度購入・定期購入
お届け方法	冷凍
配送方法	クール宅急便
配送間隔	毎週・隔週・4週 ※いつでも三菜の定期購入の場合
注文食数	7食・10食 ※いつでも三菜の定期購入の場合
商品サイズ (1食分)	縦17.6cm×横13.6cm×高さ2.6cm ※いつでも三菜の場合
温め方	電子レンジ
賞味期限	商品ごとに賞味期限記載あり

杉並区の3店目は、ワタミの宅食ダイレクトです。

ワタミの宅食ダイレクトは、ワタミの宅食で培った実績や経験を活かした冷凍のお惣菜。できたてを急速冷凍しているので、おいしさがそのまま自宅まで届きます。

一人暮しで料理は作らないという男性にもおすすめ。ワタミの宅食ダイレクトの食事宅配で毎食の献立に頭を悩ませることがなくなります。

杉並区には、食事の定期配達に対応しているお店が見当たらないようなので、本サービスを使うのもありかなと思います。

まずは１日１食から。バランスの良い食事をはじめてみてくださいね。

4．杉並区に食事の宅配OK「ニチレイフーズ」

選び方	豊富なコースとセットから選択
お試し	4食で税込2,980円（送料無料） ※気くばり御膳の場合
購入方法	都度購入
お届け方法	冷凍
配送方法	クール宅急便
配送間隔	平日午前中の注文と決済完了で、最短翌営業日に出荷可 ※繁忙期・連休前は除く
注文食数	好きなメニューを必要な数量だけ注文可
商品サイズ (1食分)	縦16cm×横20cm×高さ4cm ※気くばり御膳の場合
温め方	電子レンジ
賞味期限	製造日から9ヶ月

杉並区の4店目は、ニチレイフーズです。

ニチレイフーズは、日本ではじめて冷凍加工食品を創った歴史ある企業が提供する食事宅配サービス。安くお試しできる上に定期便でもないため、気楽に注文できます。

成分表示を確認しながら弁当を買うのは面倒だと感じている人は要チェック。ニチレイフーズの食事宅配なら栄養バランスを考えなくていいから便利です。

杉並区は宅配エリアなので、わざわざ混んでいるスーパーに行くよりもラクだったりします。

食事宅配を足がかりに、健康的な食生活を始めてみませんか。

5．杉並区に食事の宅配OK「食宅便」

選び方	11コースから選択 ※らくらく定期便利用の場合
購入方法	都度購入・定期購入
お届け方法	冷凍
配送方法	クール宅急便
配送間隔	毎週・隔週・月イチ ※らくらく定期便利用の場合
注文食数	コースやセットによる
商品サイズ (1食分)	縦21.8cm×横16.4cm×高さ2.7cm
温め方	電子レンジ ※オーブンや湯せんは不可
賞味期限	ラベルに記載あり

杉並区の5店目は、食宅便です。

食宅便は、病院や福祉施設への食事サービスで実績豊富な日清医療食品の食事宅配サービス。調理済のお食事だから、買い物の手間や時間、食材ロスが減らせます。

冷凍弁当だから仕事が不規則な人でもしっかりとした食事がとれる。食宅便の食事宅配で塩分やカロリーの管理がラクになるはずです。

杉並区駅からの帰り道、ふらっと寄れるスーパーやコンビニがないなら、食事宅配を利用してみてもいいかなと思います。

食事宅配を取っ掛かりに、バランスの取れた食事を意識してみませんか。

6．杉並区に食事の宅配OK「Muscle Deli」

選び方	目的別に選べる4プラン
お試し	5食で税込5,724円～（送料無料） ※プラン・食数によりお試し料金は異なる
購入方法	ランダム購入・定期購入
お届け方法	冷凍
配送方法	クール宅急便
配送間隔	1週間ごと・2週間ごとから選択可
注文食数	5食・10食・15食から選択可
商品サイズ (1食分)	縦20cm×横15cm×高さ4.5cm GAINプランは縦20cm×横15cm×高さ5cm
温め方	弁当は電子レンジ プロテインパンは自然解凍でも可
賞味期限	商品到着後、冷凍保存で1ヶ月以上

杉並区の6店目は、Muscle Deliです。

Muscle Deliは、ボディメイクチャレンジやカラダづくりされている方向けの冷凍弁当。冷凍だから食べたいときに電子レンジで温めるだけで食べられます。

忙しくて食事にまで気が回らない。でもホントはカラダのことを考えてバランスの良い食事が摂りたいと思っているなら要チェック。Muscle Deliの食事宅配を定期便で利用すれば、買い物時間を他に充てられます。

杉並区に店舗はありませんが、宅配食なので自宅に届いた時点で、食事の準備はほぼ終わっているという手軽さ。

食事宅配をきっかけに、食事の栄養バランスを意識してみませんか。

7．杉並区に食事の宅配OK「タイヘイ」

選び方	70種類以上のメニューが日替わりで届く
お試し	なし
購入方法	都度購入・定期購入
お届け方法	冷凍
配送方法	クール宅急便
配送間隔	5日・7日・14日・21日・28日から選択可
注文食数	7食
商品サイズ (1食分)	縦16.5cm×横20cm×高さ3cm ※ヘルシー御膳（おかず）の場合
温め方	電子レンジ
賞味期限	1ヶ月以上

杉並区の7店目は、タイヘイです。

タイヘイは、シリーズ累計5,300万食突破、タイヘイのファミリーセット「宅配健康食」。目的に合わせたメニューが選べる上に、毎食違った献立で自宅に届きます。

コンビニも外食も飽きてきたと感じているなら、お食事の宅配サービスはどうでしょうか。タイヘイの食事宅配を利用すれば、コンビニ弁当や外食が抑えられるはずです。

杉並区で外食に変わるお食事をお探しなら利用してみるのもいいかなと思います。

食事宅配を取っ掛かりに、バランスの取れた食事を意識してみませんか。

8．杉並区に食事の宅配OK「まごころケア食」

選び方	5種類のセットプランから選択
お試し	初回限定7食セットが税込3,980円（送料無料）
購入方法	都度購入・定期購入
お届け方法	冷凍
配送方法	クール宅急便
配送間隔	週1回・2週に1回・3週に1回・月に1回から選択可
注文食数	7食・10食(健康バランスのみ)・14食・21食
商品サイズ (1食分)	縦18cm×横15.8cm×高さ2.8cm
温め方	電子レンジ
賞味期限	商品到着後、冷凍保存で最大3ヶ月

杉並区の8店目は、まごころケア食です。

まごころケア食は、冷凍パックで自宅に届く、栄養バランスが管理された食事宅配サービスです。送料無料で配達され、栄養や彩りのバランスも考えられたお食事です。

おかずをもう少し充実させたいと感じている人にもオススメ。まごころケア食の食事宅配なら手軽に食事が楽しめちゃいます。

杉並区からの帰り道、スーパーやコンビニ以外の選択肢をお探しなら、食事の宅配サービスはいかがでしょうか。

食事宅配を取っ掛かりに、バランスの取れた食事を意識してみませんか。

9．杉並区に食事の宅配OK「co-op deli」

選び方	舞菜・エネルギー塩分調整食・ミールキットから選択
お試し	なし
購入方法	定期購入
お届け方法	冷蔵
配送方法	自社配送
温め方	電子レンジ
賞味期限	消費期限：お届け翌日午後2時 ※エネルギ塩分調整食の場合

杉並区の9店目は、co-op deliです。

co-op deliは、コープデリ生活協同組合連合会が運営する食事の定期宅配サービス。冷蔵弁当の宅配サービスですが、食料品も一緒に注文することが可能です。

外食中心の人は ”弁当の日" を作るだけでひと月の食費が安くなる可能性も。co-op deliの食事宅配でマンネリ気味の献立とサヨナラできちゃいます。

杉並区駅からの帰り道、さくっと寄れるお食事処が少ないようなら、食事の宅配を利用してみてもいいかなと思います。

食事宅配をファーストステップとして、栄養バランスを整えてみてください。

10．杉並区に食事の宅配OK「ヨシケイ」

選び方	シンプルミート・ベジミール・ヘルシーミールから選択
お試し	送料無料でお試し可能なのはミールキットのみ。お弁当のお試しはなし
購入方法	都度購入・定期購入
お届け方法	冷凍（お弁当の場合）
配送方法	クールBOXで自社配送
温め方	電子レンジ
賞味期限	冷凍保存で6ヶ月

杉並区の10店目は、ヨシケイです。

ヨシケイは、1975年に創業のヨシケイは、約50万世帯のお客様に利用されています。1食あたり350円と安くて経済的なシンプルーミールなどの冷凍弁当が自宅に届きます。

おかずのレパートリーを増やしたいという人にピッタリ。ヨシケイの食事宅配を利用することで、毎日作らなくてもよくなります。

杉並区は宅配エリアなので、わざわざ混んでいるスーパーに行くよりもラクだったりします。

食事宅配をファーストステップとして、栄養バランスを整えてみてください。

杉並区で食事宅配に迷ったら「三ツ星ファーム」がおすすめ！

選び方	プラン(食数)選択後、好きなメニューをプランで指定した食数分だけ選択 ※14食プランの初回は三ツ星おすすめ14食をお届け
お試し	なし
購入方法	定期購入
お届け方法	冷凍
配送方法	クール宅急便
配送間隔	1週間に1回／2週間に1回／3週間に1回／4週間に1回
注文食数	7食・14食・21食から選択
商品サイズ (1食分)	縦17.7cm×横18cm×高さ4cm
温め方	電子レンジ ※ワット数や商品により温める時間は異なる
賞味期限	製造から1年間 ※全商品に賞味期限の表記あり

杉並区の食事宅配、どこにしようか迷ったら三ツ星ファームがおすすめです！

有名店のシェフと管理栄養士が監修するお食事は、すべてのメニューが「糖質25g以下・たんぱく質15g以上・カロリー350kcal以下」で調理されています。

自宅以外にも送れます。一人暮らしの家族の食生活が心配なら、一度チェックしてみてはいかがでしょうか。

まとめ

ここまで、杉並区でおすすめの食事宅配について、順番に10店お伝えしてきました。

本記事で紹介した杉並区の食事宅配。気になるお店があれば、お試しなど上手に使って、ぜひ利用してみてください。